元軽音楽部が福岡国際マラソンを目指してみる【パート35】
今年は少しずつ、大きめのフルマラソンも開催されそうな雰囲気が出てきましたね。 まだまだシーズン本番には遠い時期ではありますが、モチベーションを維持していきながら、頑張っていきたい所です。 6月の振り返り 総距離としては、...
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road to Fukuoka元軽音楽部が福岡国際マラソンを目指してみる【パート34】
私が大きな目標の一つとしていた神戸マラソンの延期が決まりました。 これを始め、今年度も多くのマラソン大会が中止に追い込まれつつあります。 モチベーションの維持が難しい中だからこそ、しっかりと目的を持って、練習に取り組んで...
シューズ【レビュー】ナイキ エアズーム テンポネクスト％
アルファフライの練習用シューズとして販売が開始された、「エアズーム テンポネクスト％」。 発売から半年以上が経過しましたが、このシューズの素晴らしさを一人でも多くの方に知ってもらいたいと思い、レビューさせていただきます。...
練習ハーフマラソン、「80分切り」を目指すための練習方法
ハーフマラソンで90分切りを達成した次のステップとして、またフルマラソンでのサブスリーやサブエガ（2時間50分切り）を目指すためのステップとして、ハーフマラソンでの80分切り（70分代）を目指す方も多いのではないでしょう...
road to Fukuoka元軽音楽部が福岡国際マラソンを目指してみる【パート33】
2021年度シーズンが始まりました！ 福岡国際マラソンが今年度の開催をもって終了してしまうということですが、しばらくはこのタイトルにて。 引き続き、フルマラソン2時間30分切りに向けて地道に頑張っていきます。 4月の振り...
大会2021年度シーズンの目標と参加予定のレース
目標に向かって練習を頑張る。 そしてその目標が達成できた時の嬉しさは何にも変えがたい。 ランニングにおいて、この喜びを感じることができた2020年度シーズン。 2021年度も新たな目標に向かって頑張っていきたいと思います...
road to Fukuoka元軽音楽部が福岡国際マラソンを目指してみる【パート32】
2020年度が終了しました。 最大の目標であった、ハーフマラソンの70分切りは達成できたものの、最終戦のフルマラソンで不完全燃焼。 後味の悪さを引きずっていますが、今のこの気持ちを忘れないためにもしっかり振り返っておきま...
フルマラソン(21.3.28)なにわ淀川マラソン（フル）参戦してきました！【レビューと反省】
2020年度シーズン最終戦、フルマラソンを一度も走らずにシーズンを終えることはできない！という思いから、2月中旬に急遽エントリー。 名古屋シティマラソンの2週間後ということもあり、ちょうど良いじゃないということで、調子に...
練習ハーフマラソン直前2ヶ月、70分切りのための練習3選！【市民ランナー】
2021年3月14日に開催された「名古屋シティマラソン」（ハーフマラソン）で、念願の70分切り（1時間10分切り）を達成しました。 私は学生時代に陸上競技は未経験であったため、また周囲に記録を狙って走るランナーの方もいな...
road to Fukuoka元軽音楽部が福岡国際マラソンを目指してみる【パート31】
思うように大会が開催されなかった2020年度シーズン。 私自身は「ハーフマラソンでの70分切り」を最大目標として取り組んできましたが、その結果、3月14日の「名古屋シティハーフマラソン」で目標達成することができました。 ...