記録を狙ってフルマラソンを走るランナーにとって、解決しておきたい問題の一つが「トイレ問題」。 私自身、普段からトイレの回数が多く、頻度が高い時には1時間ごとにトイレに向かうことも。 フルマラソンも12本走りましたが、その...