勝負の姫路城マラソンまであと1ヶ月を切りました。 2週間前に組んだスケジュールの取り組み状況と、これを踏まえて、姫路城マラソンまでのスケジュールを組んでいきます。 当初の練習予定と実際の比較 1月1日から16日までの練習...