前回のポイント練習（12/25）は「ヤッソ800」を無事達成して気持ちも前向き。 今回は、大阪マラソン以降に取り組めていなかった「ロング走」を行いました。 私の「ロング走」 福岡国際マラソンへの出場を目指す・目指さない関...