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「サブスリー」を効率良く達成するための練習、考え方

2020.02.10

フルマラソンで3時間30分を切ったら、次に見えてくるのが「サブスリー」。 甘い考えで挑んだ私の初マラソンは5時間オーバー。 「リベンジしたい」と挑んだ神戸マラソンを3時間9分で走った時に初めてサブスリーを意識し、翌年の神...

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