練習 【練習】時短で結果にコミット!(中級・記録編)2019.12.22日々の練習記録は残していらっしゃるでしょうか?今はガーミン等のGPS時計などで、比較的誰でも簡単に記録を残すことは可能です。 では、日々の練習記録をどのように活用すれば、ベストタイムの向上に繋がるのか。私が取り組んできた...