練習 5000m、15分30秒切りへの道【パート10】2020.08.30このシリーズでは、フルマラソンで結果を残すための第一歩として、「5000m、15分30秒切り」を目指すための練習記録を記しています。 次のステップに向けて 先日の1500mの記録会では、残念ながらしっかりとした記録が取れ...