ハーフマラソン 【レースレビュー】大阪ハーフマラソン(23.1.29)2023.01.30久々となる公認のハーフマラソン。 大阪ハーフマラソンは、興味はあったものの、スタート前の長時間整列に対する苦手意識が強く、敬遠していた大会です。 ただ、公認のハーフマラソンもなかなか無く、関西在住の人間として一度は経験し...
練習 サブ2.5ランナーの練習記録【R4.12】2023.01.06令和4年度の目標 3000m 9分切り(3’00/km) 5000m 15分25秒切り(3’05/km) ハーフマラソン 1時間10分切り(3’19/km) フルマラソン 2時間28分切り(3’30/km) プロフィール...