練習 サブ2.5ランナーの練習記録【R5.2】2023.03.18令和4年度の目標 3000m 9分切り(3’00/km) 5000m 15分25秒切り(3’05/km) ハーフマラソン 1時間10分切り(3’19/km) フルマラソン 2時間28分切り(3’30/km) プロフィール...
フルマラソン 【レースレビュー】世界遺産姫路城マラソン(23/2/26)2023.03.043年前から大本命にしていた大会。 — 余談からスタートします。 遡ること4年前の2020年の2月。 2019年11月に出場した神戸マラソンでは、大きな目標としていた2時間45分切りを果たし、確かな手応えを感じ...