2020年6月

5000m、15分30秒切りへの道【パート3】

このシリーズでは、フルマラソンで結果を残すための第一歩として、「5000m、15分30秒切り」を目指すための練習記録を記しています。今回は、前回の記事で、重要な練習と位置付けた、「ショートインターバル」の取り組み状況に...

5000m、15分30秒切りへの道【パート2】

このシリーズでは、フルマラソンで結果を残すための第一歩として、「5000m、15分30秒切り」を目指すための練習記録を記していきます。今回は、練習を組み立てていくにあたり軸となる考え方について記述しておきます。 ※練習...

5000m、15分30秒切りへの道【パート１】

当ブログでは、主にフルマラソンに関連する情報発信を行ってきました。現在でも、私自身の「やりたいこと」が「フルマラソンを気持ちよく走る≒いかに速く走れるか」であるため、フルマラソンを柱とした情報発信を行っていくことに変わ...

第10回神戸マラソン、開催延期

一番好きで思い入れの強い大会、第10回神戸マラソン（20/11/15開催予定）が開催「延期」と発表されました。（中止では無く延期という表現）ある程度覚悟はしていましたが、いざ正式に発表されると悲しい。。。「グラデーシ...