練習 【練習】時短で結果にコミット!(上級・VDOT編)2020.06.16ハーフマラソン、フルマラソン、楽しみ方は人それぞれですが、私が走ることの面白さに目覚めたきっかけは、「努力の結果がタイムに反映される」ということです。 仕事やプライベートとの両立も果たしながら、いかに効率良く練習を行い、...