2021年度中の最大の目標として、フルマラソンでの2時間30分切りを掲げています。 今までの自己ベストは、2021年12月に開催された、防府読売マラソンでの「2:32’18」。 2月の別府大分毎日マラソンで目...

事前準備をするからこそ、練習の成果が100%発揮できる！ 長くて辛いフルマラソン。 サブスリーやサブフォーなど、目標タイムを掲げて日々の練習に取り組んでいらっしゃる方も多いと思います。 日々の練習はもちろん大事ですが、軽...

2021年度中の最大の目標として、フルマラソンでの2時間30分切りを掲げています。 この12月には、本命の大会としていた「防府読売マラソン」が開催されました。 結果は、2:32’18と目標達成はできませんでし...

「大阪ロードレース」という大会をご存知でしょうか。 この大会、実は、数少ない30kmの公認大会なのです。 大会概要 日時 12月上旬 場所 ヤンマーフィールド長居・周回コース 参加資格（※男子） マラソン 2時間45分以...

「走るだけだけ。」 そう思いがちなのですが、意外と細かい持ち物が多く、あれやこれやと忘れがち。 参考にいただければという思い、そして私自身のための備忘録として、改めて振り返っておきます。 まずは、重要度を3段階に分けて、...

2021年度の目標は、フルマラソンでの2時間30分切り。 この記事では、2021年12月19日に開催された「第52回防府読売マラソン」でのレースの記録について、淡々と振り返っていきます。 プロフィール 2020年6月に「...

10月の振り返り 良かった点 10月については、10/31に開催された「金沢マラソン」で2時間30分切りを目指すべく、調整を続けてきました。 調整といっても、フルマラソンを走り切るための体力づくりがメインというところで、...

記録を狙ってフルマラソンを走るランナーにとって、解決しておきたい問題の一つが「トイレ問題」。 私自身、普段からトイレの回数が多く、頻度が高い時には1時間ごとにトイレに向かうことも。 フルマラソンも12本走りましたが、その...

ついに都市型マラソンが帰ってきました！ 「金沢マラソン2021」 当初のエントリーでは抽選漏れでしたが、追加抽選にて当選となり、走らせていただくことができました。 個人的には2018年以来、2回目の出走です。 この記事で...